アキバ系OL アニーのランニング日記

アキバ系OLまっしぐら! 好きなときに美しく走り、好きなときに気高く飲む

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ずっと興味のあったフラメンコの体験レッスンに行ってみました。

長いスカートとフラメンコ用のシューズを借りて、ビギナークラスに1時間参加しました。生徒さんは15人ぐらいいて、体験は私のほかにもう一人いました。
最初に簡単な姿勢の作り方など教えてもらったら、すぐに曲のサビの振り付けを教えてもらいました。
足をドンドンならしながらのステップと、スカートを前に後ろにひるがえす動きまで、一通り教えていただきました。
リズム感ないな…っと思うほど、全然うまくいかない~><
音楽に合わせて生徒さんが踊っているのをみると、すごい迫力でカッコいいー。
1時間がアッという間に終わりました。

帰ると太もものつけ根が痛く、足全体がものすごい疲労感。でもとても気持ちいい疲労感です。

0831_1.jpg
朝から天気が良くかわいいモクモク雲。空が高く、秋にっぽいな。

0831_2.jpg
ひじきと豆の煮付けと糸こんにゃくと明太子炒めと黒米入りご飯など、ダイエット食を意識。
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